Diagnostiquer le mal au cou

Quand vous sentez que votre cou est raide et que tout mouvement de la tête provoque une douleur, il y a des risques pour que ce soit un mal au cou, autrement dit un torticolis. En attendant d’aller consulter votre médecin, vous pouvez poser une bouillotte chaude sur votre cou pour atténuer la douleur. Sinon, portez une écharpe pour réchauffer votre cou.

Portez une écharpe quand vous avez mal au cou

Après avoir palpé votre nuque et le haut du dos, votre médecin vous prescrira des antalgiques et des décontractants musculaires. Il vous recommandera aussi de porter un collier cervical pendant quelques jours. Mais vous ne le porterez pas plus longtemps sinon les muscles de votre cou pourraient devenir paresseux.

Pour éviter le retour d’un torticolis, vous pouvez porter au quotidien une écharpe ou un foulard.

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